Tydzień przerwy w bieganiu. Tyle czasu byłem za "burtą". Niby nie jest to jakiś specjalnie długi okres, ale z drugiej strony... Nie będę się tu rozpisywał na temat powodów takiej sytuacji. Chciałbym się skupić na tym jak takie okoliczności wpływają na możliwość bezbolesnego powrotu do treningów i jakie są tego konsekwencje.
bieganie dookoła wyspy